| 目の奥とコメカミのあたりがずっと重い。指も痛いし腰もカチカチ、口内炎も３つできている。１ヶ月ほど切れ目無し・休み無しで仕事をしていて、PCの画面を見ないという日が無い。この日曜の朝の空手も急ぎの仕事で行けなかった。さすがに椅子に座っているのがどうにも辛くなってきて、昼飯を食べた後にプールに行くことにした。
ここ尼崎市の北の端から、「尼崎スポーツの森」のある南の端まで車で２０分。いつ来ても人が少ないのがいい。水中で屈伸・ウォーキング・平泳ぎ・クロール、そしてジャグジーのジェットバスでのマッサージ。これをひたすら繰り返す。時間にしたらほんの一時間半ほどではあるが、週一回でも運動するとしないでは身体の調子が大きく違ってくる。まさにオッサンならでは。
プールを出た後、施設の横にフットサルのピッチがあるのでしばらくボーっと見学する。仕事仲間でフットサルをやっている人間が多く、よく誘われもするし自分も一度やってみたいのだが、どうしてもボールに乗り上げてこけた瞬間の恐怖をいつも考えてしまう。それだけは激烈に腰にヤバそうなのである。では空手がヤバくないかといえばそんなこともないのだが、裸足で地面を踏みしめている分、まだ自分で安心感がある。（気がする）
10分ほど見学した後、身体と頭もスカっとしたことだし、また仕事の続きをするべと曇天の下を運転。でもこのまま帰るのも何だし、ちょっと珈琲を飲みながら高橋ツトムのSIDOOHでも読むかと漫画喫茶に寄ることに。あぁこれがいけなかった。小一時間後、店を出たらまた頭がズーンっと重くなってきた。どうして漫画喫茶というやつは、最後は決まって脳ミソが重くなるのだろう。いや、そんなこと前から知ってて行く方が馬鹿なのだが。失敗。反省。いつまでたっても自制心ゼロ。
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